La OMS recomienda dar el pecho dos años o más, siendo los 6 primeros meses de forma exclusiva.
Es el mejor alimento para el recién nacido por su composición (único alimento preparado para el ser humano que cubre todas las necesidades, es nutricional y bacteriológicamente seguro) y por el aspecto emocional (vínculo afectivo con la madre).
Beneficios de la lactancia materna para el niño
- Protege frente a infecciones, alergias
- Favorece el desarrollo inmunológico, la flora intestinal no patógena
- Optimiza el crecimiento
- Mejora el desarrollo cognitivo
- Protege de la muerte súbita
- Facilita la digestión
- Disminuye el estreñimiento
- Protege de hipocalcemia, tetania, celiaquía, caries, diabetes, artritis reumatoide juvenil, esclerosis múltiple, obesidad……
- Aumenta el vínculo afectivo y la relación madre-hijo
- Incrementa la autoestima y seguridad en el niño
- Resulta muy beneficiosa en el caso de recién nacido pre término
Beneficios de la lactancia materna para la madre
- Ayuda a la recuperación postparto
- Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario antes de la menopausia
- Mayor pérdida de depósitos de grasa acumulados en el embarazo
- Mejora la salud emocional
- Mayor unión psicológica con el bebé
- Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2
Ventajas socioeconómicas
- Está siempre disponible y a la temperatura adecuada
- Menor coste económico
- Menor gasto sanitario
- Menor impacto medioambiental (menos latas, botes,etc.)
- Menor absentismo laboral